皆様、こんにちは。 梅雨明けまじかで、じめじめした時期が続いていますね。 当社でも毎年、軽度な熱中症の疑いが出てくるドライバーさんが発生していしまいます。 この時期は、熱中症対策が必須となってきます。 効果的な熱中症の予防対策については 　・熱中症を避けるには、暑い・蒸し暑いをなくすのが一番。汗の量が１リットルを超えると危なくなる。 これはだいたい下着を取り替えたくなるぐらいの汗の量との事です。 ・その次に大切なのが水分補給。熱中症にかかったら、効果的なのが経口補水液。一般的によく知られているのが大塚製薬のＯＳ─１（オーエスワン）など。塩分が入っていた方がいいしらしく、失った汗の量と同じぐらい飲むのがベストです。 こういったものを常備しておき、少しふらつくと思ったら飲む事を意識づけする事が大切です。 　 水分、塩分補給をしっかり取り 皆様、熱中症対策を心掛けて行きましょう。 最後まで、お付き合いありがとうございました。